News

 Humans need a wide range of nutrients to lead a healthy and active life. For providing these nutrients, good nutrition or proper intake of food in relation to the body’s dietary needs is required. An adequate, well balanced diet combined with regular physical activity is a cornerstone of good health. Poor nutrition can lead to reduced immunity, increased susceptibility to disease, impaired physical and...

Morning 7 A.M 1 glass of normal luke warm water with honey and lemon. Morning 8 A.M Breakfast Your breakfast includes Daliya made with milk, 1 scoop peanut butter, 6 to 7 pieces of raisins, 4 to 5 pieces of almond, 1 spoon honey and 1 scoop of gainer. Morning 9 A.M 1 recommended scoop of creatine with cold water Morning 11 A.M Take...

हमारा आज का विषय वास्तविक और नकली पूरक के बारे में रहेगा या ये विषय बोहत ज्यादा महत्वपूर्ण है उन लोगो के लिए जो सप्लीमेंट्स अपनी डाइट में करते हैं या करना चाहते हैं। अब हम आपको नकली उत्पाद के बारे में जाने जा रहे हैं। दोस्तो हमें कोई भी पूरक उपभोग करने से पहले उसे प्रमाणीकरण का 100% पीटीए होना चाहिए वो एस...